虎年新春將至 防疫錦囊助您健康過年

每逢佳節盼團圓！春節將至，回家過年，與親人歡聚是所有人的愿望。但當前新冠疫情形勢復雜，無論是返鄉還是留," id="highlight_check_1">廈，疫情防控須臾不可松懈。如何擁有一個健康、祥和的新春佳節？廈門市疾控中心為大家提供防疫錦囊妙計，助您健康過大年！

錦囊一：合理規劃 平安出行

春節是人員出行和流動的高峰期，如果您確需返鄉，請提前了解出發地、中轉地、目的地的防疫政策和疫情動態，非必要不出境，非必要不前往國內的中高風險地區和有本土病例的城市。返廈后，按廈門相關要求落實健康管理措施。

國內中高風險地區人員應暫緩來(返)廈，待所在地區風險等級降至低風險后方可來(返)廈。

發生本土疫情地區的鄉親確需來(返)," id="highlight_check_5">廈的，須持48小時內核酸陰性證明。

春節期間，廈門為您提供“愿檢盡檢”的免費核酸檢測服務。

錦囊二：購置年貨 防疫意識不能減

置辦年貨要適量，采購時可提前列好購物清單，縮短在商場超市的逗留時間，盡量錯峰出行，避開人流高峰時段。挑選進口冷凍食品時，請注意使用手套和專用食品," id="highlight_check_6">夾，避免直接接觸。食用時，確保食物煮熟煮透。如果年貨," id="highlight_check_7">由快遞配送，您接收包裹時最好佩戴一次性手套、口罩，可使用75%酒精或含氯消毒劑等對外包裝和物品進行噴灑或擦拭消毒，并注意及時洗手。

錦囊三：歡樂出游 個人防護不能忘

春節期間，與家人歡樂出游，其樂融融。在公共交通工具上，請您注意全程規范佩戴好口罩，注意手部衛生，少觸摸座位、扶手等公共設施，不直接接觸眼、口、鼻。乘坐網約車或出租車時盡量避免拼車，注意開窗通風，選擇后排落座。在公共場所，請注意保持“一米," id="highlight_check_8">距”，不扎堆，不擁擠。遵守咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時請用手肘或紙巾遮掩，不隨地吐痰。如果您計劃前往景區游玩，請提前做好功課，出游前先預約；進入景點景區時，請您遵守景區疫情防控要求，配合體溫檢測和健康碼查驗。

錦囊," id="highlight_check_9">四：少聚餐不聚集 今年流行“云拜年”

春節期間走親訪友、辦," id="highlight_check_10">酒聚餐是我們的傳統習俗。云拜年的方式喜慶新穎，既能為您向親友傳情達意，又降低了疫情擴散的風險，真可謂“一舉兩得”。外出就餐時，請盡量選用無接觸的點菜和結賬方式，使用公勺公筷，提倡分餐制，飲食均衡。重點地區返鄉人員，盡量減少串門、拜訪、聚餐，如確需外出請做好個人防護。

錦囊五：發熱咳嗽快就醫 徹底排查保安心

春節期間，如出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀，請您及時就醫。就醫時，避免搭乘公共交通工具，佩戴口罩前往就近醫療機構發熱門診，主動告知旅行史和接觸史，千萬不要自己亂用退燒、退熱藥物。