人體需要許多營(yíng)養(yǎng),而蛋白質(zhì)就是其中重要的一種。蛋白質(zhì)不但可以影響機(jī)體組織的生長(zhǎng),而且還可以直接或間接地參與激素、免疫系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)。研究表明,普通腦力勞動(dòng)者每天所需的蛋白質(zhì)應(yīng)為65~90克,體力勞動(dòng)者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)在此基礎(chǔ)上再翻2倍。不過(guò),在營(yíng)養(yǎng)科學(xué)尚未完全普及的當(dāng)下,相當(dāng)多的一部分人的蛋白質(zhì)攝入量達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)時(shí)候就需要靠補(bǔ)充蛋白粉額外攝入蛋白質(zhì)了。那么,蛋白粉哪個(gè)牌子好?
蛋白質(zhì)是人體能量基礎(chǔ)
蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源,可補(bǔ)充人體流失的部分能量,也能用來(lái)合成新的機(jī)體組織。正因如此,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)攝入不足時(shí),就容易導(dǎo)致體重下降、精神萎靡等狀況。除此之外,適量攝入蛋白粉還有預(yù)防疾病的作用。
這些人群都需要合理補(bǔ)充蛋白粉
蛋白質(zhì)是維持和修復(fù)機(jī)體以及細(xì)胞生長(zhǎng)所必須的營(yíng)養(yǎng)素,一些人群需要合理補(bǔ)充蛋白粉,包括處在生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童,孩子們每天需要消耗大量的蛋白質(zhì);懷孕婦女則需要消耗大量蛋白質(zhì)以制造紅血球和維持胎兒發(fā)育;另外大病初愈以及手術(shù)之后的病人也需要大量蛋白質(zhì)以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)機(jī)體進(jìn)一步恢復(fù)。除了上面提到的三類人群之外,蛋白粉也適合長(zhǎng)期飲食不規(guī)律的職場(chǎng)人士。
蛋白粉哪個(gè)好?了解一下湯臣倍健雙蛋白粉
當(dāng)前,市面上的蛋白粉類產(chǎn)品不少,而作為國(guó)內(nèi)膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌,湯臣倍健聚焦國(guó)人需求,推出真正適合國(guó)人體質(zhì)的雙蛋白粉。湯臣倍健雙蛋白粉采用優(yōu)質(zhì)動(dòng)植物雙蛋白配方,其中濃縮乳清蛋白和大豆分離蛋白為2:3,配比科學(xué),并且富含17種人體所需氨基酸,蛋白質(zhì)含量更是高達(dá)80%。相比單一的蛋白質(zhì)配方,湯臣倍健雙蛋白粉的雙蛋白配方營(yíng)養(yǎng)更豐富也更均衡。
湯臣倍健雙蛋白粉精選來(lái)自黑土地種植的非轉(zhuǎn)基因大豆,并采用大豆萃取專利技術(shù)(專利號(hào):ZL201810468799.5 中國(guó)發(fā)明專利),以及閃蒸技術(shù),可進(jìn)一步提高蛋白粉口感。而湯臣倍健蛋白粉中的動(dòng)物蛋白選自新西蘭進(jìn)口乳清蛋白,原料天然純正。經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,湯臣倍健蛋白粉利用率>90%,更有利于人體吸收。
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