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半島全媒體記者 趙耀光 通訊員 趙媛

為慶祝第113個國際勞動婦女節，幫助社區女性工作人員緩解壓力，激發工作與生活熱情，3月8日，市南區八大峽街道社工站鏈接專業心理老師，為團島社區女性工作人員舉辦了一場以“增能減壓 如何處理壓力”為主題的社區工作者工作坊活動。據介紹，社區工作者是基層社會治理的重要力量，在服務居民、化解矛盾、維護穩定中發揮著重要作用。

活動開始，主講張老師通過團體心理輔導的方式，積極引導女性社區工作人員通過運用情緒管理、轉換心態、改變認知等方法釋放工作壓力和心理壓力。大家認真傾聽，積極參與體驗，切實體會到了調適情緒、自我減壓的重要性。

現場，在粘土花藝體驗環節中，大家熱情高漲，紛紛用自己的巧手和智慧，感受粘土藝術的魅力。通過揉、捏、搓、貼等步驟，把普通的粘土變成了色彩斑斕的花藝作品，大家感到滿滿的成就感與幸福感，原本因工作而緊繃的神經也在活動過程中逐漸放松下來。

本次工作坊活動，不僅豐富了女性社區工作人員的文化生活，還為一線社區工作者們創造了釋放壓力的機會。接下來，八大峽街道社工站將繼續發揮專業優勢，對有需要的社區工作者開展一對一的心理解壓和情緒疏導服務，幫助社區工作者們更好地調適心理、正確處理家庭和工作關系，以正確積極的態度面對工作與生活，提升職業歸屬感和幸福感。