7月11日下午，集美康城社區游泳池，不少市民兒童在此嬉水避暑。（海西晨報記者 唐光峰 攝）
昨天是入伏首日。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。民間有“三伏入暑，上蒸下煮”之說。連日來的高溫天氣，也體現了三伏天的威力。
今年是不是史上最熱的一年？炎熱的天氣還要持續多久？海西晨報記者就此專訪了廈門市氣象臺首席預報員張偉。
(相關資料圖)
?今年是不是廈門史上最熱？
截至7月上旬 高溫日未破紀錄
“街上走的都是‘熟人’，感覺快烤熟了。”最近，市民們都成為了“高烤生”。根據氣象部門的統計，7月10日，廈門本站（東渡）最高氣溫達到了35.6℃，這也是廈門今年出現的第五個高溫日。昨天的悶熱感依舊很強，根據氣象部門的統計，全市超過35℃的氣象站點達到了46個，超過37℃的站點有1個。本站最高氣溫達到了33.1℃。
雖然昨天的最高溫讓高溫日的進程停留在5天，但是由于濕度大，體感溫度高，所以市民仍然會覺得天氣悶熱不適。
張偉表示：“截至7月上旬，廈門站（東渡本站）今年共出現5個高溫日，分別為5月份2個高溫日，6月份沒有，7月份7、9、10三日出現高溫。這比往年平均值偏高，但沒有出現極端偏高。”他舉例，2020年時廈門本站全年出現了37個高溫日，截至當年6月份就出現了6個高溫日，比今年的天數更多。
張偉介紹，從歷史極端高溫來看，今年截至目前，最高氣溫為5月30日出現的36.3℃（廈門本站）。而廈門歷史上的最高氣溫紀錄出現在2019年8月9日，達到39.6℃；此外，2007年7月20日也曾創下39.2℃的高溫紀錄。相比起來，今年截至目前的高溫紀錄并不算極端高溫。
?今年高溫特點是什么？
強度中等，但持續時間較長
張偉告訴記者，從目前的氣象資料來看，這波持續高溫的強度只能算中等范疇，但持續時間較長，比如廈門本站7月份的7、9、10三日就頻繁出現高溫天氣，而同安站更是6-10日連續出現高溫日，最高溫達37.4℃。
接下來的天氣走勢如何？張偉分析認為，接下來一段時間廈門整體還是以炎熱天氣為主，特別是到16日之前，廈門本站都會持續出現35℃左右的高溫天氣。到了17日后，熱帶氣旋趨于活躍，在東南氣流的作用下，云系增多，多雷陣雨天氣，天氣會變得不穩定，屆時氣溫會有所下降。
?今年持續高溫的原因有哪些？
與厄爾尼諾現象有關
世界氣象組織近日宣布，熱帶太平洋7年來首次形成厄爾尼諾條件。一般認為，厄爾尼諾的出現將大大增加打破氣溫紀錄的可能性。專家表示，目前我國北方出現的大范圍高溫，來自天氣過程、全球變暖以及厄爾尼諾等多方面因素疊加影響。
張偉表示，今年廈門出現的高溫天氣，從全球大的氣候背景角度來說，確實與厄爾尼諾現象有關；同時他也表示，除了受厄爾尼諾與全球氣候變暖影響外，廈門目前處于副熱帶高壓穩定控制下，以晴到多云天氣為主，也是持續高溫天氣出現的主要原因。
?什么情況易出現極端高溫？
臺風外圍環流易制造高溫
“如果僅僅是受副熱帶高壓影響，會出現高溫，但不容易出現極端高溫。”張偉表示，單純受副高控制，廈門本站的高溫大多數時候在34℃-35℃。
但是如果受到臺風外圍環流影響，情況就不一樣了。廈門2019年8月9日出現的39.6℃極端高溫，就與當年第9號臺風“利奇馬”的走位關系密切，這個臺風對廈門來說是個“火臺風”。而今年的最高氣溫紀錄，同樣也是受到當時臺風“瑪娃”外圍下沉氣流的影響。
不過張偉也表示，廈門夏季要想涼爽，基本也要看臺風的“臉色”。“一般在粵東到閩南一帶登陸的臺風，對廈門是友好的，往往會給廈門人送清涼。”根據氣象部門的預測，接下來會進入臺風活躍季節，7月中下旬可能會有今年第四號臺風生成。從目前氣象資料來看，可能會在粵西方向登陸，對廈門影響相對較小（后期路徑存在不確定性）。
根據氣象部門夏季氣候趨勢預測，雖然今年到目前為止臺風沒有什么存在感，但是預計夏季影響廈門的臺風有2～3個，其中可能有1個嚴重影響臺風。氣象專家提醒大家，還是要提前做好防臺措施和準備。
加長版三伏天 已經連續9年
專家介紹，三伏天往往初伏10天，末伏10天，而中伏是不固定的。所以，每年的三伏天數有可能是“普通版”30天，也有可能是“加長版”40天。今年三伏天從7月11日開始，至8月19日結束。其中，初伏10天，中伏20天，末伏10天，一共40天。值得一提的是，自2015年起，已經連續9年“三伏”都是40天。
專家提醒，進入三伏天大家要切記空調不要對著吹，不要過度喝冷飲。入伏飲食還要注意增加營養，食物以易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽煙。
此外，夏天大量流汗會引起鹽分大量流失，要及時補充水分和鹽，補水湯茶是個不錯選擇。
（海西晨報記者 曾昊然）