茶醉是什么感覺?茶醉了該怎么辦
你們喝茶“喝醉”過嗎?
喝酒會醉，飲茶也同樣會醉，且不比醉酒輕松，發作起來還是相當難受的。更重要的是，無論是小白還是自信的老茶客都會遇到。
什么是茶醉?
茶醉是一種喝茶過程中身體出現強烈的不適感的狀態，如心慌、全身發抖、頭暈、四肢無力、腸胃不適、饑餓等癥狀。茶醉其實不是一種常見普遍情況，只有在喝茶中沒有提前注意才會呈現的難受狀況。
主要原因是攝入過多的咖啡堿，咖啡堿對人的神經有興奮作用，飲用過量會導致人體機能紊亂，從而出現不適的癥狀。
哪些人群容易茶醉?
1、平時很少喝茶的人，突然喝很多的茶，就有可能較容易出現茶醉。
2、平日喝的茶都是較溫和的茶、紅茶、老白茶等，對身體刺激性較小。如果嘗試一些新生茶或者綠茶，大量飲用容易產生心慌、頭暈、腸胃不適等癥狀。
3、空腹喝茶，喝較多不發酵茶葉，腸胃過度刺激，輕則饑餓感，重則全身虛脫。
出現茶醉，怎么解?
發生茶醉后，應補充糖分。糖果，喝糖水可以起到解醉作用。很多茶人都會隨身備一些糖果或含糖量高的糕點，身體不適時立馬吃些。
其實，最好的方法就是，在喝茶之前吃一頓飽飯。
如何避免茶醉現象?
1、喝茶少飲濃茶這里的“濃茶”，主要講的是泡茶的方法，可不是指發酵度高、湯色深的茶類哦。日常泡茶時，盡可能不長時間浸泡茶葉，而是做到現出湯現品飲，口感和風味會更適中。
2、喝茶量力而行
平時不怎么喝茶的，剛接觸茶的，喝一點點就好，不宜豪飲猛喝。平時就抱著茶壺蓋碗不撒手的，一天不喝就癢癢的，出現茶醉的幾率較小，但也要注意把控好度。
3、勿多種茶混喝多種茶混著喝很容易就醉，最好避免這種狀況。
4、喝茶注意高咖啡堿的茶
一些茶的咖啡堿含量相對高，稍不注意就會“喝醉”。一般茶湯前兩泡的咖啡堿濃度較高，之后會快速下降。易茶醉的朋友，可以前2泡不喝，從第3泡開始喝起。
結語
不同的人，出現茶醉的幾率各不相同。剛開始喝茶的茶友，可能對“茶醉”更關注些。但其實，不論容不容易出現茶醉，都不能對“茶醉”這件事有所懈怠。健康的飲茶理念不論是嗜茶者還是偶爾的品飲者都要自律，控制好飲茶的時間以及品飲量。畢竟身體是自己的，愛惜和關注自己的身體狀況，是再怎么謹慎，都不為過的一件事嘛。
【延伸閱讀】
老白茶不怕買貴，就怕買假，無論是批發商還是個人購買，在選購白茶的時候一定要買有品牌的白茶，在此，為大家推薦九十三度老白茶。據悉，該茶為廠家直供，并且"九十三度老白茶"所有白茶產品在苗木選擇上都是選用無病蟲害、生長健壯、根系正常的一年生扦插苗，定期為茶樹進行修剪，在農藥、化肥等的使用也統一按照符合國家相關規定，并確保不污染環境。
詳情如下：
名稱：九十三度白茶
年份：陳年老白茶
地域：福鼎白茶
包裝：精美禮盒裝
手機：17737775114(同微信)
郵箱：lppp123@qq.com
官網：www.93tea.com
福鼎白茶白牡丹購買鏈接：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a2oq0.12575281.0.0.47ee1debvt23re&ft=t&id=609963261241
簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。