文|呂煦宬 魏榮歡

編輯|毛翊君

(資料圖片僅供參考)

“第一次感染后，我開始查論文”

申同學(xué) 25歲 在讀神經(jīng)科學(xué)博士 4次感染

我是中韓混血，在國內(nèi)讀完小學(xué)就去韓國生活了。我第一次感染新冠是在去年10月，那時(shí)剛到英國求學(xué)一個(gè)多月。我覺得自己很有可能是在學(xué)校食堂吃飯的時(shí)候感染的。

那次癥狀挺嚴(yán)重的：頭疼、咽喉腫痛、發(fā)燒到38度，喘氣都費(fèi)勁，鼻涕像自來水一樣一直流。第二天渾身肌肉酸痛，再后來就失去了味覺。直到第六七天時(shí)，這些癥狀才慢慢減輕。

當(dāng)時(shí)覺得自己挺倒霉的，因?yàn)槲以陧n國的時(shí)候打了兩針輝瑞。去年9月從韓國出發(fā)前，為了預(yù)防新冠，還打了流感疫苗。

之前，韓國政府在YouTube上開了一個(gè)頻道，專門科普新冠的各種知識，包括病毒如何傳播、如何預(yù)防和治療。我對感染是有心理準(zhǔn)備的,所以并不慌張。

第一次感染后，我開始查新冠的相關(guān)論文。我習(xí)慣上一個(gè)叫PubMed的網(wǎng)站，那里匯集了大量生物醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，我平時(shí)寫論文的時(shí)候也會用這個(gè)。

我從本科到碩士一直攻讀腦科學(xué)，現(xiàn)在讀博也是在做線粒體相關(guān)的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)研究，會習(xí)慣性地通過查論文滿足自己好奇心、解決日常問題。

我在論文中看到，攝入高含量的維C對新冠感染者恢復(fù)身體有幫助，所以我在感染期間就補(bǔ)充了大量的維C，其他的藥我都沒有吃。

因?yàn)槲矣X得，發(fā)燒是身體里的免疫系統(tǒng)想要?dú)⒌裟切└腥镜募?xì)胞，如果用藥物退燒的話，我的免疫細(xì)胞也會受損，所以像我只發(fā)燒到38度的話，覺得不吃藥也沒關(guān)系。

后續(xù)三次感染都是在英國政策放開后發(fā)生的。

從今年1月份開始，在英國出入公共場合不再需要出示疫苗證明或者COVID-19的狀態(tài)證明。2月份底，政府也取消了新冠感染者必須自我隔離的法規(guī)，確診患者的流調(diào)追蹤也沒有了，密接也不再需要自我隔離。

從我自己所在的學(xué)校環(huán)境來看，大家對放開都是很開心的。可能因?yàn)閷W(xué)我們這個(gè)專業(yè)的人每天都在和癌癥、病毒打交道。

我們會覺得，就算沒有新冠病毒，也還會有很多其他病毒來源。而且就算得了新冠，也不一定是致命的，今年學(xué)術(shù)界已經(jīng)有很多數(shù)據(jù)和論文都證明了這一點(diǎn)。

我第二次感染發(fā)生在今年1月份，那時(shí)我在學(xué)校里的實(shí)驗(yàn)室做兼職，每天午休的時(shí)候都和同事在食堂吃飯、聊天。我覺得自己就是在那里感染的，因?yàn)槠綍r(shí)我們在醫(yī)院和實(shí)驗(yàn)室里都是戴著口罩工作。

也是一周左右就好了。康復(fù)一兩個(gè)月后，我想去打HPV疫苗。打之前，醫(yī)生說給我測一下血，發(fā)現(xiàn)我的ALP（堿性磷酸酶）指數(shù)飆到了100多，這意味著我可能有肝損傷。但過了一段時(shí)間再檢查，指數(shù)又變正常了。醫(yī)生告訴我，那應(yīng)該是新冠留下來的痕跡，但那對我的生活也沒什么影響。

第三次感染是今年7月份，我是真不曉得我怎么又感染了……情況還和以前差不多，只不過有時(shí)候是從嗓子開始痛，有時(shí)候是從頭，基本都還是7天的流程。因?yàn)槲乙呀?jīng)有兩次經(jīng)驗(yàn)了，完全不會害怕，只是在想，又來一個(gè)星期，要做些什么呢？

當(dāng)時(shí)是允許上班的，患者已經(jīng)不強(qiáng)制隔離了，但是我覺得我的指導(dǎo)教授們都六七十歲了，如果傳染給他們，可能就比較不安全，所以我都待在家里寫碩士畢業(yè)論文，整理了很多之前沒來得及整理的數(shù)據(jù)。

最近一次感染就在11月底。不同的是，轉(zhuǎn)陰后還一直咳嗽，已經(jīng)兩個(gè)多星期了。

我還沒打算去看醫(yī)生，因?yàn)槲乙郧坝羞^支氣管炎，感覺癥狀差不多，而且也沒咳到很痛。英國這邊看病太貴啦，如果之后嚴(yán)重了我再去檢查。

感染這么多次，我覺得最難受的癥狀是發(fā)燒。發(fā)燒時(shí)會覺得有一點(diǎn)缺氧。每次感染，發(fā)燒的癥狀都會從最開始持續(xù)到第三、第四天。

我四次都是在學(xué)生公寓里隔離自愈的，都沒有吃藥，也沒有就醫(yī)。我們有自己單獨(dú)的房間和衛(wèi)生間，和室友共用廚房。

每次生病，我的室友都會幫我準(zhǔn)備好飯，放到我的房間門口。大家都挺理解我的情況的，不會情緒化地看待感染新冠這件事。

人都會生病，生病又有什么對錯(cuò)呢？所以我日常也不會刻意防護(hù)，一般都不戴口罩，就和當(dāng)?shù)厝艘粯印?/p>

現(xiàn)在英國已經(jīng)沒有人在意新冠這件事了，疫情已經(jīng)成了過去式。我認(rèn)識的人幾乎都感染過，但感染超過兩次以上的我也沒見過。

每次我的朋友聽到我又感染的消息，他們的反應(yīng)基本上都是“Again？”但他們也都覺得挺正常的，因?yàn)椴《疽恢痹谧儺悾看胃腥竞螽a(chǎn)生的抗體不一定能有效避免二次感染。

大家會覺得我的身體沒有那么強(qiáng)壯，需要加強(qiáng)鍛煉。但其實(shí)我的體質(zhì)也不算很差，以前也不會經(jīng)常生病。而且我之前有一直游泳，一周游個(gè)兩三次，堅(jiān)持了快一年。但今年夏天，論文寫不過來了就沒再去。

感染的事情，我一直沒有告訴在韓國的家人。因?yàn)樯鐣h(huán)境不太一樣，他們都沒有感染過的經(jīng)歷，怕他們太擔(dān)心。也會有些謠言，因?yàn)榇蠹覍Σ《玖私夂苌伲粗彤a(chǎn)生恐懼。我也是在感染后才去慢慢了解它，經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)，對病毒有了自己的認(rèn)識和治愈的辦法。

“這次感染和2020年很不同”

辣姐 39歲 武漢自媒體博主 2次感染

12月初，武漢政策放開之后，有朋友小區(qū)解封，就來我家玩。當(dāng)晚睡覺的時(shí)候，我感覺嗓子又干又疼，還以為是因?yàn)槲堇镩_了暖氣。

第二天早上，我朋友的社區(qū)通知她混管陽性，我就感覺有點(diǎn)不妙，開始自我隔離。晚上朋友確診了，被拉去方艙，幾個(gè)小時(shí)之后，政策就說感染者可以選擇居家隔離。

隨后，我也收到社區(qū)通知，讓我居家8天，我就待在客房。第一天除了嗓子疼，我感覺手腳的關(guān)節(jié)和肌肉都非常疼，一整天都是昏睡的狀態(tài)。晚上發(fā)燒到39度，第四天后體溫才恢復(fù)正常。但這次發(fā)燒，不像第一次感染時(shí)感受那么強(qiáng)烈，咳嗽持續(xù)的時(shí)間卻比上次要長，我轉(zhuǎn)陰后還咳了將近7天。

第一次感染是在2020年1月底，可以稱得上煎熬。發(fā)燒前三天，我心理狀態(tài)還行，因?yàn)槲覜]有咳嗽，就以為只是流感而不是新冠，但那幾天頻繁感覺心臟“砰砰”直跳。后來我看到一篇報(bào)道，說新冠確實(shí)是會導(dǎo)致心動過速。

我在發(fā)燒第七天時(shí)，心理防線崩了。因?yàn)槟菚r(shí)，（公布的）死亡率還很高，醫(yī)療資源也相對緊張，不是所有人都可以得到相應(yīng)的照顧，所以特別慌張。說句夸張一點(diǎn)的，我每天都哭，想著最壞的打算：萬一我要是不在了，我兒子還會不會記得我。

●第一次感染時(shí)發(fā)的求助朋友圈。講述者供圖

現(xiàn)在這次感染，大家普遍都沒有那么恐慌，好多人都在朋友圈發(fā)自己的癥狀和病程，和2020年太不一樣了。

我出現(xiàn)癥狀的第一天，老公就給我發(fā)了一個(gè)病程圖，問我癥狀是不是吻合，囑咐我多喝水。我媽也沒什么其他情緒，讓我注意給家里消毒。兒子特別乖，聽我話自己睡午覺、穿衣服，自己玩，一直到他爸爸回來。我感染的這幾天，他也知道要跟我保持一定距離，我轉(zhuǎn)陰后，他才又開始和我摟摟抱抱的。

社會上出現(xiàn)了兩種聲音，一種聲音支持放開，另一種聲音則是害怕放開后很混亂。我做自媒體，拍了一期居家隔離視頻，評論區(qū)頻率最高的問題是，“如果只有自己生病了，家里其他人都沒有癥狀的話，應(yīng)該怎么做好隔離？”

當(dāng)時(shí)我家的情況是，我一個(gè)人在客房隔離，老公和兒子在其他區(qū)域正常生活。家里一直保持通風(fēng)，我只要出我的小單間上衛(wèi)生間，就會戴上口罩，盡量避免跟家里其他人接觸。

每次使用完衛(wèi)生間，也會馬上把使用區(qū)域消毒。水杯、碗筷都是專人專用，用完后用洗碗機(jī)清洗。

●獨(dú)自隔離的房間。講述者供圖

感染第七天后我轉(zhuǎn)陰了，老公和兒子都沒有出現(xiàn)任何癥狀。這幾天網(wǎng)上買菜也特別難，一直顯示運(yùn)力不足。轉(zhuǎn)陰6天后，我坐朋友的車出了小區(qū)，發(fā)現(xiàn)外面好安靜，漢街都沒什么人。我現(xiàn)在其實(shí)也還是很謹(jǐn)慎的，出門也一樣戴口罩。

2020年初剛開始聽到關(guān)于疫情的消息，我和家人去商場吃年飯，離開時(shí)地下車庫堵車了，那旁邊有麥德龍超市，現(xiàn)在回想起來，可能就是大家開始恐慌，去囤貨了。

我們在那里等了將近兩個(gè)多小時(shí)，沒做任何防護(hù)，還開了窗通風(fēng)。回來后沒幾天，我兒子就發(fā)燒到了37.5度。他當(dāng)時(shí)3歲多，精神狀態(tài)挺好的，只燒了半天，也沒其他反應(yīng)，所以我們也沒太在意。

后來我老公也開始發(fā)燒，很快退燒，但一天后我也就開始了，連續(xù)7天都38度。當(dāng)時(shí)，我們把情況報(bào)給社區(qū)網(wǎng)格員后，他叫我們居家隔離監(jiān)測。

因?yàn)槲覂鹤記]有癥狀，保險(xiǎn)起見，我們就把他送到我媽媽家，直到五月底武漢解封后才把他接回來。

一開始，我不太愿意告訴別人我得了新冠。因?yàn)槲液芎ε聞e人過度的關(guān)心，會讓我覺得自己的情況很嚴(yán)重。但后來沒辦法，家里沒藥，我也不知道該吃什么藥。有朋友把我拉到一個(gè)同濟(jì)愛心醫(yī)生的微信群，醫(yī)生會在工作之余答疑解惑，這讓我安心了不少。

長期的隔離也讓人很抑郁。當(dāng)時(shí)武漢封城，我們在家待了三四個(gè)月，哪兒都去不了，很容易不開心。

那段時(shí)間，我只能和兒子打視頻電話。4個(gè)月后再見面，他第一眼都沒太認(rèn)出我們，盯了一會兒才開口叫爸爸媽媽。

距離第一次感染快三年了，有沒有后遺癥我不是很確定。我只觀察到自己身體的一些變化，比如以前不愛過敏，但是在感染之后我得過兩次結(jié)膜炎，睡眠質(zhì)量也沒有以前好。但好在，那時(shí)候知道我情況的朋友關(guān)系都更近了，一直沒有受到歧視。

在疫情之前，我們家每年都有旅游計(jì)劃，但這三年真的哪里都不敢去。就在前兩天，我老公問我，過年要不要出去玩一下。

那一刻，我就突然感覺不一樣了：生活是不是慢慢地回歸到以前的樣子了？雖然也不知道放開后會變成什么樣，但希望一切都朝著好的方向吧。

“最讓我難受的是室友的態(tài)度”

木西 24歲 東歐漢語教師 2次感染

今年2月底，我第一次感染新冠，在斯洛伐克首都布拉迪斯拉發(fā)。從這個(gè)時(shí)間點(diǎn)和我的癥狀來看，我第一次感染的病毒很可能是德爾塔而不是奧密克戎。因?yàn)槲业牟“Y持續(xù)了很長時(shí)間，幾乎一個(gè)月左右才慢慢康復(fù)。

但感染德爾塔的癥狀也因人而異，我自己體質(zhì)比較差，有咽炎，心臟也不太好。

我在去年打了三劑疫苗，8月份打了最后一針。每打一針我的身體反應(yīng)都很大，會有感冒的癥狀，還過敏，起疹子。

最初發(fā)現(xiàn)自己不舒服是在一個(gè)周六的早上。我一覺起來覺得非常累，像一晚上沒睡一樣。洗漱完后，我還開始流鼻血，流了很多、很濃。但當(dāng)時(shí)沒想太多，以為是空氣太干燥了。

周末兩天，我都覺得極度困倦，只能坐著講課。上完課之后只想睡覺，感覺身體里的細(xì)胞都像死了一樣。

直到星期天下午發(fā)燒的時(shí)候，我才突然醒悟，覺得自己很可能是感染了新冠。我吃了點(diǎn)連花清瘟，捂著被子睡覺，捂出一身汗，感覺稍微好受一些。

但第二天起來，就感覺肌肉酸痛，喉嚨發(fā)干、發(fā)痛。用體溫計(jì)一測，發(fā)現(xiàn)將近40度，我就覺得肯定是新冠了。我去買了些退燒藥，吃了之后退燒時(shí)間也只能持續(xù)一兩個(gè)小時(shí)，頂多三四個(gè)小時(shí)后就又開始發(fā)燒。

●高燒不退。講述者供圖

因?yàn)樯眢w狀況太差，沒法上課，我就想請假。我和中國的同事說到自己可能感染新冠后，對方和我說，不要擔(dān)心，不太可能是新冠，多喝水就好了。

實(shí)際上，當(dāng)?shù)氐恼咴缇头砰_了，人們在室外不需要戴口罩，去任何地方也不查疫苗或核酸，感染患者自行居家5天隔離。隔離也全靠自覺，所以每個(gè)人感染新冠的可能性都很大。

而當(dāng)我和布拉迪斯拉發(fā)本地的同事說起我的癥狀時(shí)，她的反應(yīng)就完全不一樣。她很篤定，說我的癥狀就是感染了新冠，絲毫沒有忌諱的意思，還開始幫我找醫(yī)生，甚至提出要陪我去醫(yī)院。

這讓當(dāng)時(shí)的我感到很驚訝，后來我才慢慢意識到，這就是“與病毒共存”的表現(xiàn)。后來核酸查出來確診的時(shí)候，我已經(jīng)開始咳嗽，病情也變得更嚴(yán)重。

咳嗽對我來說是最難受的一個(gè)癥狀。因?yàn)樾鹿谏婕暗胶粑馈⒎尾康母腥荆钥人允菑姆尾恐睕_天靈蓋那樣劇烈，感覺要把五臟六腑都咳出來。

每隔幾秒鐘都要一頓咳，導(dǎo)致整晚都睡不好覺。之后又陸續(xù)出現(xiàn)咽喉痛、眼睛干澀、嗅覺失靈、肩胛骨疼痛等癥狀。

但其實(shí)最讓我難受的，都不是這些病癥而是我室友的態(tài)度。

當(dāng)我還沒有確診新冠、以為只是普通感冒時(shí)，我的中國室友還表示關(guān)心。但我確診后，她就突然生氣了，說從現(xiàn)在開始，我們什么東西都要分開，還叫我把房間消毒，出房門也要消毒，都是用命令的口氣。

我其實(shí)也理解她的心情。因?yàn)樗貏e害怕病毒，日常防護(hù)很嚴(yán)格。她不僅會戴口罩，還會戴一次性塑料手套。每次回家，她都會把衣服全部包起來噴酒精。她的手都因?yàn)椴煌Ｏ径_裂了。加上她很希望在幾個(gè)月后回國，所以她很怕我的感染耽誤她的計(jì)劃。

一開始，我也覺得自己讓她處在了感染風(fēng)險(xiǎn)中，所以感到特別愧疚。本來身體就很虛弱了，再加上旁人的憤怒，就讓我的精神更加脆弱。

但后來，我突然想通了，感染并不是我的過錯(cuò)。加上室友也搬出去住了，我的心理壓力就緩解了不少。

第一次感染的康復(fù)過程很漫長，將近20多天后所有的癥狀才慢慢消失。最主要的一個(gè)后遺癥就是，我能一直感受到肺的存在。

每次呼吸時(shí)，都能感受到空氣刮過肺的內(nèi)壁。剛康復(fù)的時(shí)候，這種感覺甚至?xí)璧K我的呼吸，讓我不能做任何的運(yùn)動、不能熬夜，不然癥狀會加劇。到今天，這種不適感已經(jīng)減輕了不少，我也逐漸習(xí)慣了。

最近我又感染了，就在11月底。剛開始咳嗽的時(shí)候，我還以為就是普通感冒。后來我學(xué)生告訴我，她丈夫上周得了新冠。我是周三、周四和她上課，周五開始感覺不舒服，所以時(shí)間是對得上的，這次我的癥狀比第一次輕很多，是比較典型的奧密克戎的癥狀。

我很喜歡當(dāng)?shù)厝藢Υ鹿诘膽B(tài)度，他們確實(shí)已經(jīng)把奧密克戎當(dāng)做感冒一樣了。我的學(xué)生沒有對她丈夫的病情藏著掖著，也沒有因此跑來跟我道歉，她只是告知我，有這樣的情況而已。

我也把我感染的情況告訴了新的室友，她說沒有關(guān)系。她也在出國前就做好了可能感染的心理準(zhǔn)備，也曾經(jīng)接觸過別的感染者。

那幾天，我本來和一個(gè)前同事有約，她說不介意我感染，但她室友12月底要回國，怕給別人帶來不必要的麻煩，所以最后也沒見成。

這次感染最初我喉嚨難受時(shí)，就用了抗原，沒測出來。由于當(dāng)?shù)匾?guī)定測核酸需要醫(yī)生開證明，不是隨便能測的。所以這次，我就索性不去做核酸了，以平常心對待新冠。

（為保護(hù)隱私，文中人物為化名。）

版權(quán)聲明：本文所有內(nèi)容著作權(quán)歸屬極晝工作室，未經(jīng)書面許可，不得轉(zhuǎn)載、摘編或以其他形式使用，另有聲明除外。