江西九江

素有“九派潯陽郡，分明似畫圖”的美譽

這里是長江與鄱陽湖的交匯地

【資料圖】

自古便是水鄉

民眾臨水而居，靠水吃水

孕育出了匠心獨運的“吃魚經”

以江湖水產為主要原料

用傳統的燒、蒸、燉、燜、爆等

多種方法制作的九江“全魚宴”菜式多樣

一桌魚香百味鮮

近年來，九江“全魚宴”在保持傳統風味的同時，還在菜式和用料上進行了創新，充分利用當地淡水養殖優勢，加入了鳙魚、鳊魚等食材，使這道“全魚宴”更具地方特色。

讓我們探秘九江八里湖新區，看看一桌“全魚宴”藏著怎樣的“潯味江湖”？

就地取材烹出百味鮮香

每年秋天，在江西省九江市八里湖新區的賽城湖，總能看到魚躍水面、水美魚肥的豐收場景。

這片水域古稱鶴問湖，有著1700余年的歷史，因生態優美、水質良好、魚類資源豐富，成為全國有機農產品基地，基地面積達53000畝。

據了解，賽城湖主要養殖鳙魚、鰱魚等品種，實行“人放天養”的生態養殖模式及秋捕、冬捕的錯峰捕撈機制。今年，基地魚類總產量達500萬斤，除供應本地市場外，還銷往廣州、合肥、南京、杭州等地，訂單供不應求。

俗語有云：“靠山吃山，靠水吃水。”這里的人們，愛吃魚，也會吃魚。自20世紀50年代起，當地居民便以精湛的烹飪技藝，打造出獨具特色的九江“全魚宴”。

九江“全魚宴”以“鮮”見長。魚越鮮，味越美。在當地，一席全魚盛宴，大部分取材至當地的賽城湖。

如今，在九江八里湖新區的餐館內，廚師們還通過對菜式和用料的創新，推出了魚頭煲、過橋烏魚片等新式魚宴食法，從視覺、嗅覺、味覺全方位吸引食客，詮釋著水鄉人家的獨特滋味。

從菜單到“文化名片”

中國傳統文化中，“宴”不僅僅是一場飲食活動，更承載著禮儀、情感與地域文化。

在九江，一席“全魚宴”，不只是一張菜單，更逐步成為當地的文化名片，成為縈繞在舌尖的流動鄉愁。

它承載著“團圓”與“敬客”之意。 在九江，“全魚宴”是極高規格的款待。每逢佳節團圓、婚慶喜宴或招待遠方的貴客，主人家就會奉上一席“全魚宴”，既代表了珍貴的誠意又有著“年年有余”“如魚得水”“圓滿富足”的美好祝愿。

它是一種文化的記憶與傳承。從白居易《琵琶行》中“潯陽江頭夜送客”的離愁別緒，到《水滸傳》中“潯陽樓宋江題詩”的江湖豪情，九江的歷史始終與水緊密相連。在九江，吃一席“全魚宴”，不僅僅是單純的味覺體驗，還是對千年潯陽古城深厚文化積淀的品悟。

“花式”吃魚看九江

在九江，廚師們如同水邊“魔法師”，他們用煎、炸、蒸、煮等多種烹制方法，讓魚肉呈現出多種風味，真正做到了“百魚百味”。讓我一起來認識幾道經典菜系吧！

白汁鮰魚

取肉質肥厚細嫩的長江鮰魚，以清蒸之法鎖住原鮮。其精髓在“白汁”——并非勾芡，而是通過精準火候，令魚膠與蒸汽凝成乳白湯汁，瑩潤如玉。入口鮮醇綿長，清淡中見深厚功力，盡顯“以味為核心，以養為目的”的烹飪哲學。

豉汁蒸河鰻

“豉汁蒸河鰻”選用肥美河鰻，以秘制豉汁(豆豉、蒜蓉等調和)充分浸潤，經旺火清蒸。豉汁咸香滲入瑩白魚肉，入口嫩滑鮮美，肥而不膩。

魚頭燉豆腐

“魚頭燉豆腐”的精髓在于選用富含膠質的胖頭魚魚頭，煎至金黃后與嫩豆腐一同投入沸水，猛火熬煮。隨著翻滾，魚頭的鮮味與膠原蛋白充分釋放，與豆腐交融，形成一鍋誘人的奶白色濃湯。

酸菜胖頭魚

選用肉質肥厚細嫩的胖頭魚，與地道酸菜同燉。湯汁酸香開胃，魚肉滑嫩入味，是暖身下飯的絕佳美味。

松子大桂魚

將桂魚剔骨改牡丹花刀，均勻拍粉后經兩次油炸，方能外酥里嫩。再澆上即時烹調的酸甜番茄汁，入口酥脆酸甜，是色、香、味俱佳的典范。

過橋烏魚片

將魚肉片至薄薄的魚片并燙熟，再輔以秘制蘸料，既保留了烏魚特有的爽滑口感與營養價值，又兼具“儀式感”，是食補與美味的精妙結合。

爆炒鱔魚片

取活鱔去骨，切成薄片，入熱油猛火急炒。這道菜極考驗廚師對火候與時間的精準掌控，口感脆嫩彈牙，醬香濃郁，形成咸鮮爽口的絕妙風味。

紅燒大鳊魚

將肉質細嫩的鮮活大鳊魚處理后煎制定型，再以醬油、黃酒、糖與少許豬油慢火燒制。成菜醬色紅亮，湯汁濃稠如蜜，魚肉吸飽醬汁，咸中帶甜，鮮嫩肥美，是滋味醇厚的佐飯佳品。

紅燒黃丫頭

“紅燒黃丫頭”是江西的家常風味菜。烹制時，將鮮活小魚煎至微黃，加入姜、蒜、辣椒、醬油等燜燒。成菜湯汁咸鮮微辣，口感滑嫩入味，盡顯濃郁地道的江湖家常風味。

清蒸白刁

選用鮮活的大白刁，以姜片、蔥段佐味，淋少許豬油與料酒，入沸鍋旺火急蒸。出鍋后的魚肉瑩白如玉，湯汁清澈，入口滿是原汁原味的鮮醇。

來九江

吃一次選材講究、原汁原味的“全魚宴”

感受大自然的饋贈吧！

作者：盧夢夢

編輯：劉思偉

排版：吳蓓蓓

審校：魏園

責編：宋方燦